advertisement
ولكن هناك الكثير من المواد الطبيعية التي يمكن أن نعتمد عليها بعيدا عن الرجيم القاسي والاعتياد علي عمل الرياضة للتخلص من الوزن الزائد خاصة في مناطق معينة مثل الأرداف ، الكرش التي يعاني منها من أصحاب الوزن الزائد وتمثل لهم مشكله قصوي .
هناك وصفة جديدة ستقضي علي هذه المشكلة بدون عمل رجيم قاسي وتتكون من أشياء بسيطه سوف تتناول ملعقة واحده قبل النوم منها وهذه الملعقة قادرة علي حرق الدهون في الأماكن الممتلئة مثل البطن والأرداف .
المكونات :
ملعقتين كركم مبشور – ملعقتين ممن الزنجبيل المبشور – ملعقتين قشر الليمون – ملقتين من قشر البرتقال – ملقتين من القرفة المبشورة.
طريقة الاستعمال :
مزج جميع المكونات السابقة معا جيدا ووضعها في وعاء زجاجي وحفظها في الثلاجة وكل يوم قبل النوم اغلي كوب ماء ووضع ملعقه من الخليط في كوب الماء الساخن وقم بتغطيته واتركه 5 دقائق ثم قم بتصفيته ثم تناوله علي الفور وسوف تلاحظ الفرق .
تعليقات